Лика Фан | Живая еда
Еда и рецепты
Рецепты, детокс, омоложение, здоровье без лекарств, похудение , Medical Medium
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Еда и рецепты
Рецепты, детокс, омоложение, здоровье без лекарств, похудение , Medical Medium
Утренние завтраки за 5 минут? Легко! ✨🍓 Знаете, что помогает мне не задалбливаться на кухне ? Правильные заготовки! 🤫 Сегодняшний завтрак — пример: 🍌 Разморозила домашние безглютеновые вафли (заранее приготовленные и замороженные). 🍨 Сделала «банановое мороженое» (просто взбила замороженный банан в блендере). Итого: буквально 5 минут — и на столе полезный, вкусный и сытный завтрак! Без стресса и нервов. А вы успеваете позавтракать? 😉
Операция на зрение: спустя год – реальные итоги 👁️✨ Сегодня ровно год и пара месяцев с момента моей операции на зрение. Решила поделиться обновленной информацией, так как тема эта многим интересна, а мой опыт может быть полезен. Сразу после операции я была в восторге — видеть мир четко, без очков, это действительно невероятное ощущение! Но, как оказалось, есть и свои нюансы, которые проявились не сразу. Что происходит сейчас: • Правый глаз: Видит уже на 60% (то есть, зрение немного ухудшилось). • Левый глаз: Держит 100%, тут все отлично. • Гало-эффект: Появился спустя время после операции, особенно заметен в темноте. Свет от фар, фонарей — всё как будто окутано дымкой. Это очень непривычно и дискомфортно, особенно ночью. • «Мушка» в правом глазу: Почти через год после операции заме…
Читать целикомУкропный чай и укропная вода 🌿💦 Укропный чай и укропная вода — это настои, которые запускают процесс исцеления. Укроп — это целебная трава, наполненная десятками микроэлементов, которые помогают бороться с хроническими заболеваниями. 🌿Укроп содержит фитохимикаты, антиоксиданты и вещества, препятствующие разрушению желез. Это помогает «подпитать» ослабленную поджелудочную железу, уставшие надпочечники и воспаленную щитовидную железу, позволяя им восстановить свои показатели и удерживать необходимые резервы. 💦Укропный чай Ингредиенты: 🟢¼ чашки свежего укропа (не плотно уложенного) 🟢180–240 мл горячей воды (очищенной или родниковой) 🟢1 ч. л. сырого меда (по желанию) 🟢Сок ½ лимона (по желанию) Положите укроп в чашку и залейте горячей водой. Настаивайте 15 минут, затем процедите. …
Читать целикомСалат с грибами эноки по-корейски 🥕 Эноки (или «золотые нити») — очень нежные грибы с тонким вкусом. Главное правило — не переварить их, чтобы они остались хрустящими. Этот салат готовится быстро, а съедается еще быстрее! 🥒Ингредиенты: 🟢Грибы эноки — 200 г 🟢Огурец свежий — 130 г 🟢Морковь — 170 г 🟢Перец сладкий красный или желтый, для красоты) — 70 г 🟢Чеснок — 2 крупных зубчика 🟢Масло (хорошо подходит масло авокадо или кунжутное для аромата) — 1 ст. ложка 🟢Аминосоус — 2 ст. ложки 🟢Кориандр молотый — 1/2 ч. ложки 🟢Красный острый перец (молотый) — 1/4 ч. ложки (или по вкусу) 🟢Соль — по вкусу 🟢Кунжут для подачи — 1 ч. ложка 🟢Лук зеленый свежий - для подачи 1. Подготовка грибов:Срежьте у грибов эноки корневую часть (низ, где они скреплены). Аккуратно разделите их руками на…
Читать целикомРасстройства пищевого поведения (РПП) — это гораздо больше, чем просто отношение к еде или весу. Это глубокий сигнал организма о помощи. Согласно Medical Medium, у каждого случая анорексии или булимии есть свои уникальные корни, которые часто переплетаются между собой. Истинные причины могут включать: 🔹 Токсичные тяжелые металлы в мозге. 🔹 Эмоциональные травмы и экстремальный стресс. 🔹 Симптомы ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). 🔹 Социальное давление и неоправданные попытки соответствовать «идеалам» красоты. Если в процессе расстройства применялись слабительные средства, это наносит серьезный удар по надпочечникам, которые в этом случае нуждаются в дополнительной поддержке. Основа исцеления — это очищение организма от токсинов и восстановление нервной системы. Гла…
Читать целикомОдин из видов чая Greenfield запретили к продаже в Беларуси, сообщили в Госстандарте республики.😱 Речь идет о пакетированном чае Greenfield Buckwheat & Cocoa Beans (гречиха и какао-бобы), произведенном в Ленинградской области, – продукция признана не соответствующей требованиям техрегламента Таможенного союза "О безопасности пищевой продукции". Помимо кишечной палочки в чае обнаружено недопустимое – в 70 раз – превышение уровня плесени.Также в чае обнаружены группы бактерии кишечной палочки, что не является допустимым.😳 Продажи чая запрещены в Беларуси с 10 октября 2026г В России аналогичных ограничений пока не объявили . Этот чай продается в крупных Российских сетях , в том числе во Вкусвилл, Перекресток , Метро . Будьте осторожны ! ⚠️
Мы тут с ребёнком недавно немного приболели 🤧 Симптомы стандартные для осени: первые дни сопли ручьём, головная боль, слабость, горло и кашель. Но наша проверенная годами схема никогда не подводит: 💧 максимум тёплого питья, свежевыжатых соков , витаминных напитков 🌿 убираем из рациона нет продукты (яйца, молочка, глютен и тд) 🫐 подключаем травы, антиоксидантные ягоды и проверенные БАДы Организм на такой поддержке справляется великолепно: мы уже идём на поправку, чувствуем себя намного лучше, всё хорошо! ✨ Берегите себя и своих деток. Всем крепкого здоровья, не болейте! 🤍
⏰ Хватит жить на кухне! Мои авторские рецепты — это спасение для тех, кто ценит время. Что внутри? ✅ Просто и быстро: без сложных заморочек и экзотики. ✅ Чистый состав: без «нет-продуктов», только польза. ✅ Без стресса: готовые идеи, которые легко готовить впрок. 🎁 Бонус: 🟢Ссылки на полезные товары и продукты, различные подборки 🟢Советы по хранению 🟢Идеи для заготовок 🟢Быстрые рецепты 15 минутки 🟢лайфхаки и советы ✨ Готовка может быть в радость, а не в тягость. 🔥 Подписка: всего 990₽/месяц Готовы изменить свой подход к питанию? Переходите по ссылке и начните готовить вкусно и полезно прямо сейчас! 👇 [ЖМАК ЗДЕСЬ]
💡 Что делать, если остался кешью-соус?🤔 Домашний соус из кешью натуральный и быстро портится. Но его не нужно выбрасывать! Просто заморозьте его в силиконовой форме для льда .Это очень удобно: 🟢В супы и горячие блюда бросайте замороженные кубики прямо так — они моментально растопят и придадут блюду нежную сливочность. 🟢Для холодной подачи просто достаньте кубик заранее и дайте ему оттаять при комнатной температуре. Маленькая хитрость, которая сбережет вашу еду и сэкономит время! 👌 #рецепт
🚨 FDA вводит «черную метку» для внутривенного железа 1 сентября 2026 года FDA присвоило карбоксимальтозату железа (Феринжект) самое серьезное предупреждение — boxed warning. Причина: риск тяжелой гипофосфатемии, которая ведет к остеомаляции и переломам. 😱 Через два дня EMA начала пересмотр безопасности всего класса инъекционных препаратов железа. Что важно знать: — FDA ужесточало предупреждения поэтапно с 2020 года, но случаи продолжают поступать — В базе FDA есть реакции даже после однократных инфузий — Уровень фосфата проверяли менее чем в 20% случаев введения препарата Симптомы дефицита фосфора маскируются под анемию: 🔴 Боли в костях и суставах, мышечная слабость, судороги 🔴 Патологические переломы при минимальной нагрузке 🔴 Тремор, спутанность сознания, аритмия 🔴 Критическая …
Читать целиком🫐Ягоды бузины - это великолепный строительный материал для иммунной системы. Это одно из самых эффективных средств от вирусных и бактериальных инфекций,которое также может существенно сократить продолжительность болезни. ➕ Уникальные компоненты бузины действуют как энергетическая подпитка для ослабленных вирусом иммунных клеток.Найти сироп из бузины с хорошим составом не так и просто , есть от компании Vimergy, но цена кусается. Предлагаю вам сделать такой сироп самостоятельно, готовится легко : рецепт и активные ссылки на бузину ниже 👇🏻 Сироп из бузины 🫐 Ингредиенты: 🟢3/4 ст сушеных ягод бузины 🟢3 ст воды 🟢3/4 ст меда Можно добавить: 🟢1 палочку корицы 🟢1 звездочку аниса (бадьяна) 🟢1/4 ч л гвоздики (цельных) ⠀ Залейте ягоды бузины водой и поместите кастрюлю на средний огон…
Читать целиком