Доброе утро, друзья🤍 Сегодня прям чувствуется приближение осени ☔️
Доброе утро, друзья🤍 Сегодня прям чувствуется приближение осени ☔️ Завершаем рабочую неделю и впереди у нас выходные. Но у здоровья выходных нет😊 Поэтому даже в выходные помним про воду, движение, массаж и полноценный отдых. Сегодня хочу поговорить с вами о детях, спорте и восстановлении. Сейчас эта тема особенно актуальна, впереди школа, спортивные секции и новые нагрузки. Сейчас расскажу, почему восстановление важно не меньше, чем сами тренировки👇
235 просмотров