Сегодня провела занятие танцетерапии. Все больше убеждаюсь, что работать в живую в конт... — 20 мая 2026 г. в 16:19:43.970
Сегодня провела занятие танцетерапии. Все больше убеждаюсь, что работать в живую в контакте с людьми - очень интересный мощный процесс и я на своем месте 🫂 Это то, что может меня вытащить из апатии и подняться с кровати. Танцетерапия - это моя любовная любовь. ❤️ Мы так часто привыкли объяснять себе и оправдывать поступки свои и других людей, которые нам не нравятся или то, что мы не хотели - это последствие наших иллюзий, когнитивных искажений и невыраженных чувств. На самом деле это про НЕ честность с собой и с другими и НЕ контакт с реальностью, потому что порой признаться себе в правде и увидеть ВСЕ так, как есть - ОЧЕНЬ болезненно и страшно. НО ТЕЛО НЕ ВРЕТ. Оно кричит, оно болит, оно просит обратить тебя на него и себя, наконец, свое внимание. Оно продолжает справляться с тем, с чем психика не справляется в реальной жизни. Когда не живешь своей жизнью, когда не идешь к своим мечтам, когда утопаешь в чувстве вины и стыда, когда подстраиваешься, терпишь, когда сливаешь свой ресурс в общении и истощаешься до дна. Приходи разбираться, что происходит с твоим телом, почему сыплется здоровье и где ты себе что-то недоговариваешь. На следующей неделе есть несколько окошек для занятий, пиши ХОЧУ, выберем день и удобное время. ✍🏻 P.s. Занятия проходят по адресу ул. Савушкина 6к1.