Состояние — это не терапия, но оно меняет реальность — 18 июля 2026 г. в 18:11:07.079
Состояние — это не терапия, но оно меняет реальность Часто путают работу с состоянием и терапию. Терапия - про работу с внутренними болями, травмами и прошлым. А работа с состоянием - про то, как мы прямо сейчас проживаем свою жизнь, что чувствуем и как это проявляется. Дело в том, что наша психика стремится к безопасности. Но эту безопасность она понимает по-своему. Если вы росли в среде с конфликтами и напряжением, то психика сочтет это знакомой и понятной зоной безопасности. Увы это так и по итогу будет бессознательно воспроизводить похожие сценарии во взрослой жизни. Наше бессознательное управляет реальностью. И если мы привыкаем жить в фоновом состоянии тяжести, тревоги или «я не справлюсь», то внешняя реальность начнет это подтверждать. Простое наблюдение: в каком состоянии вы проживаете свою жизнь и что происходит в результате? Это может быть связано с отношениями, деньгами и результатами. Главное, когда мы замечаем и осознаем, мы можем управлять и менять это.