ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. ЧАСТЬ 2 ИЗ 2 — 28 августа 2026 г. в 07:38:44.509
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. ЧАСТЬ 2 ИЗ 2 Чувствовать — мало. Важно понимать, что именно Вы чувствуете Вот здесь начинается разница между чувствительностью, которая перегружает, и чувствительностью, которая становится инструментом. Есть три вещи, которым важно учиться. ⬇️ 1. Отделять своё от считанного Если состояние вдруг изменилось — не спешите автоматически делать его своим. Вспомните: что было за несколько минут до этого? С кем Вы разговаривали? Куда пришли? Что изменилось вокруг? Так постепенно Вы начинаете видеть связь между ощущением и его источником. 2. Сначала почувствовать — потом объяснять Попробуйте прямо сейчас. На несколько секунд закройте глаза и спросите себя: «Что сейчас происходит в моём теле?». Не ищите правильного ответа. Не придумывайте ощущения. Просто замечайте. Чувствительность развивается именно так — через внимание к тому, что раньше проходило незамеченным. 3. Не закрывать чувствительность только потому, что Вы пока не понимаете её Если человек не умеет пользоваться своей чувствительностью, она действительно может утомлять. Но когда Вы начинаете понимать собственные сигналы, различать состояния и осознанно работать со своим вниманием, то, что раньше мешало, становится совершенно другим уровнем восприятия себя и мира. И это касается не только тех, кто чувствует много. Если Вы читаете и думаете: «А у меня вообще ничего подобного нет» — приходите на эфир тоже. Потому что 29 августа в 12:00 МСК мы будем разбирать чувствительность гораздо шире: почему она у всех проявляется по-разному, почему кто-то чувствует очень тонко, а кто-то почти не замечает сигналов — и как раскрывать эту способность. Зарегистрироваться на эфир: https://r.bothelp.io/max?domain=id562902151356_bot&start=c1787758736165-ds&utm_source=max А пока собираю ваши вопросы. Что Вы хотите узнать о чувствительности именно про себя? Пишите в комментариях — возьмём ваши вопросы в эфир. 🤍