⭐ ЙОГА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ⭐
⭐ ЙОГА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ⭐ Новая студия в расписании групповых программ! 🧘♀️ Для женщин, которые заботятся о здоровье и качестве жизни. Особенно если есть слабость мышц тазового дна: давление, подтекания, нарушения цикла, боли, снижение либидо. А также при гормональных изменениях (пременопауза и менопауза). ✨ Что мы делаем на занятиях: • Осознанная работа с мышцами тазового дна • Правильное (корсетирующее) дыхание • Формирование крепкого мышечного корсета • Укрепление спины, живота и диафрагмы • Мобильность тазобедренных суставов • Нормализация психоэмоционального состояния 📅 Понедельник 19:00 📍 Зал Йоги 📱Запись в приложении LIME FITNESS или по ссылке
55 просмотров