🔥 По многочисленным просьбам мы добавили новый урок в расписание бойцовского клуба — С...
🔥 По многочисленным просьбам мы добавили новый урок в расписание бойцовского клуба — САМООБОРОНА 💪 На тренировках вы освоите базовые навыки защиты, которые помогут: • чувствовать себя увереннее • улучшить координацию и реакцию • научиться действовать в реальных ситуациях 🎯 Занятия подходят для любого уровня — специальная подготовка не нужна. Разбираем уходы от взаимодействия, стойки, уклонения, освобождение от захватов и контрудары. 📅 Вторник, 19:00 📲 Запись в приложении LIME FITNESS или по ссылке
83 просмотров