Многие люди говорят: «Обо мне никто не заботится».
Многие люди говорят: «Обо мне никто не заботится». А потом такой человек приходит на терапевтическую группу, и я вижу совсем другую картину. Он очень внимательный. Поддерживает других, замечает чужое состояние, знает, когда нужно что-то сказать, как поддержать. Он может предугадать чужие потребности. Такой участник может даже в какой-то момент поддерживать больше, чем ведущий группы. А потом и другие люди начинают ожидать от него только одной роли, и это засада… Первые встречи всё прекрасно. А примерно к третьей человек начинает «портиться». Стихает. Меньше реагирует. Отвлекается. Иногда начинает думать о том, чтобы вообще уйти из группы. Желательно молча, чтобы никого не напрягать даже своим уходом. И когда мы начинаем разбираться, почти всегда где-то внутри уже накопилось одиночество: «Я всем даю, а мне никто». Я, как ведущая, разбираюсь, в чем дело. Человек действительно много дает другим. Только часто дает именно то, в чем отчаянно нуждается сам. Поддерживает, когда самому нужна поддержка. Спрашивает: «Как ты?», когда хочется, чтобы спросили его. Заботится, когда самому хочется хоть ненадолго перестать быть сильным и самому на кого-то опереться. Но попросить об этом невозможно. Потому что всю жизнь человек умел быть тем, кто дает. А быть тем, кто нуждается, просит и принимает, — страшно, непривычно, иногда даже стыдно. И в группе этот старый способ жить довольно быстро начинает сбоить Здесь сложно восемь месяцев заботиться обо всех и делать вид, что тебе самому ничего не нужно. И моя задача — не заставить человека внезапно стать уязвимым перед десятью незнакомцами. А создать достаточно безопасное пространство, чтобы однажды он рискнул сделать маленький шаг по-другому. Не поддержать — а попросить поддержки. Не угадать чужое желание — а сказать о своем. Не исчезнуть, когда стало одиноко, — а сказать: «Мне сейчас одиноко рядом с вами». А задача участника — приходить не просто посидеть три часа в Zoom. А понемногу пробовать. Просить, брать, действовать из разных ролей, рисковать. И смотреть, что произойдет. А я подхвачу! Если хотите учиться строить отношения по-другому, сейчас я провожу собеседования в новую долгосрочную терапевтическую группу. В этом году будет только один набор. Вторник 12-15 (свободно 7 мест) Среда 10-13 (свободно 8 мест) Занятия раз в неделю с перерывами (всего 8 мес) Стоимость 20.000р/мес Запись на собеседование через анкету: https://forms.yandex.ru/cloud/6a603e2b02848f193622f460