Искусство маленьких шагов в деле — 17 сентября 2026 г. в 08:17:00.666
Искусство маленьких шагов в деле Давайте поговорим про эти пресловутые маленькие и регулярные шаги, но только уже не про финансы, а-ля «откладывайте каждый день по 300 рублей, и через год вы будете миллионером», а на примере работы. Я вот не выходила в ночь несколько дней, так как и дочка болеет, и я от нее хожу вялая и тоже больная, и в итоге пропустила пару смен. А каждый раз, когда я работаю, у меня ощущение, что я убираю чистое на чистом — так как я хожу достаточно часто, нет какого-то трындец загрязнения и что-то такое. И поэтому я каждый раз ловлю какой-то мини-депресняк, мол, ну а зачем я это делаю, результата не видно и тд. Нормальная, спросите вы? Не уверена, отвечу я😁 Но вот важно мне посмотреть и пощупать результат. А тут, когда я болела, мои участки никто не трогал, и, естественно, они пыльные и грязные. И вот в тот момент, когда я вместо, условно, одного часа обычного оттирала всё это на протяжении двух часов, вот тут-то я и поняла, как нам важны эти масенькие, вроде бы незаметные, но такие важные регулярные шаги и действия. Вот с активностью у меня беда тоже с этими микро-шагами — я сейчас прохожу программу с нейро-тренировками для шеи, спины, там занятия по 15-20 минут, и они лёгкие. То есть, ты не упахиваешься аки лошадь, и от этого мне непривычно. Мол, а я, что, тренировалась? А где результаты? А какой в этом смысл, кричу я голосом Бараша. А по факту у тебя будет меньше болеть спина, ныть шея, поясница и тд. Да, не вырастет попа в +10 см и не уменьшиться талия, но результаты бывают разными. Иногда наглядными. Иногда вообще незаметными, но они есть!! А то привыкли к быстрому дофамину, чуть что не получилось или не принесло результаты — до свидания 🤣 Не знаю, грешок это поколения зуммеров или миллениалов, но такое есть.