«Это просто возраст. Нужно перетерпеть». — 8 июня 2026 г. в 14:49:55.431
«Это просто возраст. Нужно перетерпеть». Именно так многие женщины объясняют себе приливы, резкие перепады настроения и внезапное ощущение, что после 40 лет организм начал жить по новым правилам. Но действительно ли приливы — это то, что нужно просто переждать? Доктор медицины Ирина Анатольевна Горская предлагает посмотреть на этот вопрос совершенно иначе. В новом видео она рассказывает: ⏺какую роль в этом процессе играют гормональные изменения; ⏺почему стратегия терпеть приливы может плохо закончиться; ⏺какая связь между приливами и дефицитами некоторых микроэлементов. Если тема перименопаузы, менопаузы или гормонального здоровья вам сейчас актуальна, обязательно посмотрите этот ролик. Нутрицевтики из ролика: витамины группы В, железо и магний. А во второй части Ирина Анатольевна продолжит разбирать механизмы, которые стоят за этими изменениями 🤍