Регулярные медитации способны замедлить старение и буквально омолодить организм.
Регулярные медитации способны замедлить старение и буквально омолодить организм. За возрастные изменения отвечают теломеры — концевые участки хромосом, открытие которых когда-то принесло микробиологу Нобелевскую премию. Сильнее всего эти структуры разрушаются из-за стресса. При этом состояние глубокого покоя и медитативные практики запускают обратный процесс и восстанавливают теломеры, продлевая человеку молодость на несколько лет. ❕Подпишись.Листокъ
1 просмотров