Дневник «Инструкция к себе» для самопознания для подростка — 30 июля 2026 г. в 14:59:36.026
Дневник «Инструкция к себе» для самопознания для подростка Если вы работаете с подростками, то вам будет полезно знать о существовании такого дневника. Цель: создать роман-дневник подростка, в котором он пройдёт путь самопознания, научится управлять эмоциями, ставить границы, понимать себя и строить гармоничные отношения с собой и другими. Книга будет сочетать художественную историю, научный анализ, упражнения для рефлексии и шаблоны для заполнения. Ниже прилагаю файл, который уже заполнен условным Артемом - чтобы проще было понимать, как заполнять дневник на уже существующем примере. Прикрепляю в doc, чтобы его можно было легко редактировать #подростковый_возраст

