Дышим глубоко: в нашем центре прошло занятие по дыхательной гимнастике
Дышим глубоко: в нашем центре прошло занятие по дыхательной гимнастике Стресс и повседневные заботы часто выбивают нас из колеи, но у сотрудников нашего Центра всегда есть проверенные рецепты отличного самочувствия. Сегодня Ольга Карнаван провела для получателей социальных услуг увлекательное занятие по дыхательной гимнастике. Дыхательные практики — это мощный инструмент для борьбы со стрессом и усталостью. Они помогают: • Нормализовать пульс и давление • Быстро успокоить нервную систему • Повысить уровень энергии и улучшить настроение Наши подопечные с удовольствием разучили несколько простых упражнений, которые теперь смогут выполнять самостоятельно дома. Благодарим Ольгу за полезную и интересную встречу.
Канал в каталоге Максиметера
75 подписчиков · Госорганы и учреждения