Голод и контроль: почему мы переедаем, когда жизнь выходит из-под контроля — 27 августа 2026 г. в 08:40:00.436
Голод и контроль: почему мы переедаем, когда жизнь выходит из-под контроля Когда привычный мир рушится - уходит партнёр, сокращают на работе, болеют близкие - мы инстинктивно ищем, что бы нам такое проконтролировать. И часто этим «что-то» становится еда. Её можно считать (калории), ограничивать (диеты), делить на «правильную» и «запрещённую». Или наоборот - срываться и съедать всё подряд, потому что контроль уже невыносим. В такие моменты еда превращается в пульт управления реальностью, но он, увы, не работает. Настоящая опора - не в холодильнике, а в умении проживать неопределённость, не разрушая себя. И этому можно научиться. Замечали ли вы, как хаос в жизни отражается на вашей тарелке? Вопросы, записаться на консультацию: @YuliyaFX #рпп #образтела #психологияеды #контроль #осознанность