Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Лечебно-реабилитационный центр «ОКА» — филиал Национального центра спортивной медицины ФМБА России, расположенный на левом берегу реки Оки. Мы осуществляем деятельность в сфере медицинской реабилитации, восстановительного лечения и медицинского обеспечения, включая реабилитацию спортсменов, в соответствии с законодательством Российской Федерации и нормативными документами ФМБА России.
Магнитотурботрон в ЛРЦ «ОКА»: глубокая перезагрузка всего организма 🌀 Магнитотурботрон — это уникальная медицинская установка в форме капсулы, которая воздействует на все тело одновременно вихревым магнитным полем. В отличие от локальной физиотерапии, эта процедура запускает мощный процесс восстановления на клеточном уровне во всех органах и тканях сразу 🧬 Как это работает? Вы просто отдыхаете внутри капсулы в течение 10–20 минут 🛌 В это время создается мягкое, безопасное вращающееся поле⚡ Оно улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет обмен веществ и насыщает ткани кислородом 🩸 Главные лечебные эффекты: Быстрое обезболивание. Снимает хронические боли в спине, мышцах и суставах. 🦵 Снятие отеков. Ускоряет лимфодренаж и убирает воспалительные процессы💧 Антистресс-эффект. Норма…
Читать целиком🌿 Перезагрузка для тела и души в ЛРЦ «ОКА» Устали от городского шума? Чувствуете упадок сил? Наш банный комплекс и горячие чаны под открытым небом — идеальный способ вернуть энергию. 🧖♂️ Банный комплекс: традиции здоровья Глубокое очищение. Пар выводит токсины и очищает кожу. Снятие стресса. Тепло расслабляет зажатые мышцы. Улучшение сосудов. Контрастные процедуры укрепляют иммунитет. Уютная атмосфера. Идеально для отдыха с семьей или друзьями. 🪵 Банные чаны: парение под открытым небом Полезный нагрев. Вода прогревается снизу от костра. Свежий воздух. Голова остается на прохладном воздухе. Эффект релакса. Мягкое парение успокаивает нервную систему. 📥 Бронируйте время заранее! Количество мест ограничено. Запись в личные сообщения или по телефону +7(499)213-23-43 https://lrcoka.r…
Читать целикомВ ЛРЦ «ОКА» продолжается системная работа по реабилитации ветеранов спорта России 💙В Лечебно-реабилитационном центре «ОКА» продолжается важная работа по медицинской реабилитации, восстановлению и оздоровлению ветеранов спорта России. Для нашего Центра это не просто направление деятельности, а особая миссия — создавать условия, в которых люди, посвятившие свою жизнь спорту, могут получить профессиональную поддержку, восстановить силы и уделить внимание своему здоровью. 🤍Ветераны спорта, приезжающие в ЛРЦ «ОКА», проходят комплексную медицинскую реабилитацию по индивидуально подобранным программам. Особое внимание уделяется состоянию опорно-двигательного аппарата, восстановлению после многолетних физических нагрузок, поддержанию подвижности, общего тонуса и качества жизни. 🩺Комплекс…
Читать целикомПерезагрузка тела и ума: откройте для себя альфа-капсулу в ЛРЦ «ОКА»! ✨ Чувствуете хроническую усталость, стресс или боль в мышцах? В лечебно-реабилитационном центре «ОКА» есть инновационное решение для комплексного восстановления — Альфа-капсула Это уникальный физиотерапевтический комплекс, который сочетает в себе сразу несколько лечебных факторов для вашего здоровья и красоты. Как это работает? Во время сеанса вы находитесь в комфортной капсуле, где на организм одновременно воздействуют: Кислородотерапия (оксигенотерапия) — насыщает клетки кислородом, ускоряет регенерацию и улучшает цвет кожи. Термотерапия — приятное сухое тепло активизирует кровообращение и выводит токсины. Вибромассаж — снимает мышечные спазмы, расслабляет спину и суставы. Ароматерапия и аудиотерапия — успокаи…
Читать целиком⚡️ Верните уверенность и комфорт всего за 30 минут в ЛРЦ «ОКА»! В Лечебно-реабилитационном центре «ОКА» доступна одна из самых передовых и деликатных методик интимного омоложения и реабилитации — процедура на инновационном кресле BTL Emsella. 🤔 Кому это необходимо? Слабость мышц тазового дна — скрытая, но очень частая проблема. Она напрямую влияет на качество жизни, вызывая физический и психологический дискомфорт. Аппарат Emsella эффективно решает широкий спектр проблем: Для женщин: быстрое восстановление после родов, избавление от непроизвольного подтекания мочи (при кашле, смехе или занятиях спортом), борьба с опущением органов малого таза и возвращение чувствительности в интимной жизни. Для мужчин: лечение и профилактика хронического простатита, устранение застойных явлений в мал…
Читать целиком⚡️ Восстановление без боли: как работает физиотерапия BTL в «ОКЕ» Любая травма — будь то вывих или перелом — это всегда ограничение свободы движений и дискомфорт. Но современная медицина позволяет ускорить процесс заживления в разы. BTL это «умная» система, которая позволяет врачу подобрать индивидуальную программу под конкретную стадию восстановления пациента. Аппарат предлагает решения для самых частых проблем: Снятие отека: актуально в первые дни после травмы. Обезболивание: программа работает как с острой, так и с хронической болью, помогая снизить прием лекарств. Улучшение кровообращения: при переломах это критически важно для быстрого срастания костей и питания тканей. Миорелаксация: помогает снять защитный спазм мышц, который всегда возникает при вывихах. Как проходит проц…
Читать целиком🧲 SIS: ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ МАГНИТНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ В МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ После травмы или операции мышцы могут терять силу и способность полноценно включаться в движение. Поэтому восстановление — это не только уменьшение боли, но и последовательное возвращение мышечной функции. SIS — технология высокоинтенсивной магнитной стимуляции, при которой электромагнитное поле воздействует на нервно-мышечные структуры. Такое воздействие может вызывать контролируемые мышечные сокращения без непосредственного контакта аппликатора с кожей. 💚 Как SIS применяется в реабилитации? В зависимости от медицинских показаний метод может использоваться для решения различных задач: 🔹 стимуляции сокращения и активности мышц; 🔹 поддержания мышечной функции при сниженной двигательной активности; 🔹 включения …
Читать целиком🌿 БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Почему нам легче просыпаться, есть, работать и отдыхать, когда день проходит в привычном ритме? И действительно ли организм «запоминает» время сна, питания и активности? Да, биологические часы существуют. В организме действует система внутренних биологических часов, формирующая циркадные ритмы — циклические изменения с периодом около 24 часов. Они участвуют в регуляции сна и бодрствования, обмена веществ, гормональных процессов, температуры тела и других функций. Главным внешним ориентиром для биологических часов служит свет; на циркадные ритмы также влияют питание, физическая активность и привычный распорядок дня. Поэтому регулярность — это не просто вопрос удобства. Стабильный распорядок дня помогает организму адаптироваться к нагрузкам и сво…
Читать целиком🤸🏻♀️ ДВИЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ВОЗВРАЩАЕТ ФУНКЦИИ: РОЛЬ ЛФК В РЕАБИЛИТАЦИИ После травмы или операции естественное желание — беречь повреждённую область и как можно меньше двигаться. Но ограничение активности может стать проблемой: мышцы теряют силу, суставы — подвижность, а организм постепенно привыкает к сниженному уровню нагрузки. Исследования в области реабилитации показывают, что правильно подобранная физическая активность является одним из ключевых компонентов восстановления функций. При этом важен не сам факт движения, а его дозировка, последовательность и соответствие состоянию человека. 🤸🏻♀️ Именно поэтому лечебная физкультура занимает важное место в реабилитации. В зависимости от задачи восстановление с помощью ЛФК может быть направлено на: 🔹 восстановление объёма движений в су…
Читать целиком🍂 ОСЕНЬ НА ОКЕ — ВРЕМЯ ВОССТАНОВИТЬСЯ Осенью природа словно сама предлагает немного замедлиться, прислушаться к себе и уделить больше внимания здоровью. 💙 🌱 В ЛРЦ «Ока» восстановление проходит вдали от городского шума — среди сосен и елей, на живописном берегу реки. Здесь свежий воздух, просторная территория и спокойный ритм сочетаются с профессиональным медицинским сопровождением. 📅 В зависимости от состояния здоровья и поставленных целей гостям доступны программы оздоровления, восстановления и медицинской реабилитации продолжительностью 14 или 21 день. 🩺 В программу с учётом медицинских показаний могут входить: 🔹 консультации специалистов; 🔹 лечебная физкультура; 🔹 физиотерапевтические процедуры; 🔹 массаж; 🔹 занятия в бассейне; 🔹 прогулки и дозированная физическая активнос…
Читать целиком🏃♂️ПЕРВЫЙ ШАГ БЕЗ ПОЛНОЙ НАГРУЗКИ: ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ДВИЖЕНИЮ После травмы или операции даже обычный шаг может даваться непросто. Хочется быстрее вернуться к активной жизни, но страх боли и повторной травмы заставляет двигаться осторожнее. 💙 В ЛРЦ «Ока» путь к восстановлению можно начать с меньшей нагрузкой — на антигравитационной дорожке. Оборудование помогает снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и постепенно возвращаться к движению в комфортном темпе. Степень разгрузки и интенсивность занятий подбираются специалистом индивидуально. 🌿 Антигравитационная дорожка может применяться в программах реабилитации: 🔹 после травм; 🔹 после операций на опорно-двигательном аппарате; 🔹 при заболеваниях опорно-двигательного аппарата; 🔹 при деформациях нижних конечностей. Главное пре…
Читать целикомКОГДА ПОРА ВОССТАНОВИТЬСЯ? Иногда организм сам подсказывает, что пора немного сбавить темп: 🔹 привычная нагрузка стала даваться тяжелее; 🔹 после активности требуется больше времени на восстановление; 🔹 появилась мышечная усталость и напряжение; 🔹 сон не приносит привычного ощущения отдыха; 🔹 усталость сохраняется даже после выходных. Если узнали себя — возможно, организму действительно нужен отдых и восстановление. 🌿 В ЛРЦ «Ока» можно подобрать комплекс восстановительных процедур с учётом индивидуальных показаний. 🏃 ЛФК и реабилитация 💆 Массаж 💧 Водолечение 🧊 Физиотерапия и криотерапия Восстановление можно сочетать с отдыхом на природе и спокойным ритмом вдали от городской суеты. 💙 Восстановление — это не пауза. Это забота о себе. 📞 Узнать подробнее: +7 (499) 213-23-43 …
Читать целиком
