457 подписчиков122 публикаций
Описание ресурса
Лечебно-реабилитационный центр «ОКА» — филиал Национального центра спортивной медицины ФМБА России, расположенный на левом берегу реки Оки. Мы осуществляем деятельность в сфере медицинской реабилитации, восстановительного лечения и медицинского обеспечения, включая реабилитацию спортсменов, в соответствии с законодательством Российской Федерации и нормативными документами ФМБА России.
Последние посты
Лента канала- Ингаляционная терапия в программах санаторно-курортного лечения 🌿 Свободное дыхание — важная составляющая хорошего самочувствия, высокой работоспособности и активного образа жизни. В программах санаторно-курортного лечения ингаляционная терапия применяется как один из методов комплексного воздейст…+25 авг. 2026 г., 10:1839
- 💙 Начинаем неделю правильно!
Помните упражнения из утренней зарядки, знакомые каждому с детства? Лёгкая разминка, наклоны и повороты — простые движения, которые не требуют специальной подготовки и помогают организму плавно перейти от отдыха к активному дню.
Именно с такой оздоровительной гимнасти…3 авг. 2026 г., 11:5981
- 🧑🔬 Что известно о соляной пещере? Галотерапия — это метод, основанный на пребывании в помещении со специальным микроклиматом, где воздух насыщен мельчайшими частицами соли. Она может применяться в составе комплексных оздоровительных, санаторно-курортных и реабилитационных программ. Согласно дан…+131 июл. 2026 г., 11:4896
- С чего начинается забота о здоровье? С объективной оценки состояния организма 💙 Биоимпедансная спектроскопия — современный неинвазивный метод оценки состава тела. Исследование позволяет получить данные о соотношении жировой и безжировой массы, содержании жидкости и других показателях. Эта информа…29 июл. 2026 г., 11:50107
- Физиотерапия для восстановления 💙 В ЛРЦ «Ока» применяются различные методы физиотерапии, направленные на уменьшение болевого синдрома и мышечного напряжения, улучшение микроциркуляции и поддержку процессов восстановления. Процедуры назначаются врачом индивидуально — с учётом состояния пациента, м…27 июл. 2026 г., 13:24106
- 🌿 Ученые доказали: природа помогает восстанавливаться Есть причина, по которой многие санатории и реабилитационные центры расположены рядом с лесами и водоемами. Современные исследования показывают, что пребывание на природе помогает снизить уровень стресса, уменьшить тревожность и улучшить эмоци…+524 июл. 2026 г., 13:04141
Подписчики
457
Публикации
122
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
13 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
10
публикаций
Просмотров за 90 дней
9 278
Ср. просмотров на пост
244
Пик активности: 5 августа 2026 г.Фото: 30Видео: 8