Стрессы неизбежны. Опасен дистресс, как писал доктор Ганс Селье. Хронический выматывающ...
Стрессы неизбежны. Опасен дистресс, как писал доктор Ганс Селье. Хронический выматывающий непрекращающийся стресс, когда ресурсы организма исчерпаны. Знаете, что вызывает самый разрушительный стресс? Люди. Люди рядом с нами. Сартр писал: «ад – это другие люди» А Селье: «необходимость уживаться друг с другом — это главная причина дистресса» Без людей не прожить. Пчела гибнет без роя, человек – без других людей. Но эти же люди доводят человека до разрушения. Вот такой парадокс. Те, кто рядом, – самый опасный фактор риска. Мелкие будничные ссоры, обиды, злые слова, зависть, – всего не перечислить. И самый сильный человек беззащитен перед теми, кто живет в его доме. Сюда же отнесем и работу. И соседство… Потому надо развивать умение уживаться. Хорошее слово – уживаться. Сглаживать углы. Прощать по возможности. Избегать ссор по возможности. Сдерживаться – по возможности. И детей надо учить умению уживаться. Банальные правила этикета – как раз об этом и для этого. Когда-то они помогли сохранить жизнь в прямом смысле. Надо вспомнить забытое… Уживаться – это непросто. Даже с любимым человеком надо ужиться. И самое важное умение в стрессовые времена – уживаться с другими. А с кем невозможно жить – так это в прямом смысле слова тот, кто лишает нас жизни. Иногда единственное спасение – уйти. Если это возможно, конечно… А это возможно не всегда… 🪶 Анна Кирьянова