😑Великая усталость
😑Великая усталость Экономический кризис начала прошлого века получил название «Великая депрессия». А сейчас ученые фиксируют феномен, который по аналогии назвали «Великой усталостью». 65% опрошенных ощущают выгорание, 48% людей младше 30 лет испытывают истощение на работе. В такой ситуации не только работа, но даже приятные вроде бы вещи — хобби, встречи с друзьями — не приносят радости и требуют волевых усилий. Причины, в общем-то, уже хорошо известны. ❌Ментальная перегрузка. Мозг эволюционно натренирован «отслеживать угрозы». Именно поэтому треш-новости вызывают больше интереса и получают больше просмотров. Но одновременно вводят человека в состояние постоянного стресса. ❌Городская среда. Обилие быстрых углеводов (сладостей) и пищи глубокой переработки, низкая физическая активность. Все это подрывает физическое здоровье. ❌«Психология успеха». В гонке за достижениями победить невозможно — всегда окажется кто-то более успешный. Но именно формат соревнования стал неким общепринятым стандартом — просто «быть на своем месте» уже недостаточно. ❌Экономическая подоплека. Даже полноценная работа зачастую не дает возможностей для привычно-комфортного уровня жизни. И это дополнительно выматывает — одно дело работать ради достижимых целей, и совсем другое — трудится без адекватного вознаграждения. ✅Ответом на проблему является новый «потребительский профиль» — в котором люди намеренно переключаются на «маленькие радости», оставляя грандиозные цели в стороне. РБК Деньги в «Максе» Фото: Magnific #исследования #психология
Канал в каталоге Максиметера
2 подписчиков · Юмор