Вкусно,сытно,низкокалорийно👇🏻 — 30 мая 2026 г. в 20:23:00.036
Вкусно,сытно,низкокалорийно👇🏻 КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4 🥗 Куриное филе 1-1,2кг 🥗 Греческий йогурт 1 упаковка(250гр) 🥗 Чеснок 2-3 зубчика по вкусу 🥗 Лук репчатый 70-100гр по вкусу 🥗 Приправа 🥗 Масло растительное/оливковое 5-10мл 🥗 Если вариант с грибами, то шампиньоны 400гр. 🥗 Мука по желанию - 2 столовые ложки