Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные
Бизнес · 19 августа 2026 г.
Маффины, которые помогут похудеть 🔥👇🏻 — 19 августа 2026 г. в 14:12:04.103
Маффины, которые помогут похудеть 🔥👇🏻 ⠀ КБЖУ на 100 гр: 127/10/3/16 ⠀ 🥗 Яйцо 5 шт 🥗 Сахзам по вкусу 🥗 Экспонента 500 мл 🥗 Мягкий творог обезжиренный 200 г 🥗 Мука 240 г (у меня 50/50 рисовая и пшеничная) 🥗 Протеин (по желанию) 15 г 🥗 Разрыхлитель 15 г
154 просмотров