Самая лучшая профилактика цирроза печени – здоровый образ жизни. — 27 июля 2026 г. в 06:39:15.265
Самая лучшая профилактика цирроза печени – здоровый образ жизни. Неделя с 27 июля по 2 августа 2026г Минздрав России объявил Неделей профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля). Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту. Самые распространенные заболевания печени - это: Вирусные гепатиты (A, B, C). Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени. Жировой гепатоз. Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия. Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения. Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению. Большинство этих заболеваний – последствия: неправильного питания; злоупотреблением алкоголем; длительным приемом синтетических лекарств; гиподинамией (снижением двигательной активности); токсины, вредное производство, экология; наследственные и аутоиммунные факторы. Как сохранить печень здоровой? Самая лучшая профилактика цирроза печени – здоровый образ жизни. Прежде всего, контроль режима питания: ешьте умеренно, не допускайте переедания, употребляйте больше овощей, фруктов, круп. Исключь сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничить потребление соли. Исключите алкоголь. Следите за водным балансом. Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. Также необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет. Пройти вакцинацию против гепатита В. Ежегодно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу! Забота о себе должна быть ежедневной. Ваше здоровье – это ваш главный ресурс. Еще больше информации – в карточках Московского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. #ЛуховицкаяБольница