🗓Период с 18.05.2026 по 24.05.2026 Министерством здравоохранения Российской Федерации ... — 19 мая 2026 г. в 06:01:34.057
🗓Период с 18.05.2026 по 24.05.2026 Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлен Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая). 👉90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Предупредить их довольно просто- нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимое количество йода. Передозировка и нехватка йода одинаково негативно сказывается на работе эндокринной системы. ☝Ежедневная потребность организма человека в йоде- от 90 до 200 мкг, для детей в возрасте от 1 года до 6 лет – 90 мкг, для детей в возрасте от 7 до 12 лет – 120 мкг, для детей старше 12 лет – 150 мкг, а для беременных и кормящих женщин – 200 мкг. ✅Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры у эндокринолога – вот 5 основных составляющих здоровья щитовидной железы. 📍Цели Всемирного дня щитовидной железы: 1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных со щитовидной железой и об их медико-социальном значении. 2. Повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления. 3. Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы. 4. Пропаганда современных методов лечения заболеваний щитовидной железы. 5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы. ❓Что такое щитовидная железа Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид. 📌Виды заболеваний щитовидной железы 1. Заболевания, которые сопровождаются повышенным синтезом и/или секрецией ее гормонов, и в этом случае речь идет о тиреотоксикозе. Симптомами тиреотоксикоза являются: - повышенная температура тела; - снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите; - учащенное сердцебиение, иногда и с нарушениями ритма; - нарушения сна; - чрезмерная и постоянная потливость; - раздражительность и вспыльчивость; - нарушение репродуктивной функции. 2. Заболевания, которые сопровождаются уменьшением ее гормонов — гипотиреоз. Зачастую гипотиреоз протекает скрытно, под маской других болезней. Тем не менее, при недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы и при этом наблюдается: - снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания; - слабость и утомляемость; - депрессия; - быстрая прибавка в весе; - зябкость, отечность; - сухость кожи, тусклость и ломкость волос; - нарушение репродуктивной функции. 3. Заболевания, которые протекают без изменения функциональной активности самой железы, но при этом наблюдаются морфологические изменения ее структуры (образование зоба, узлов, гиперплазия и т.д.). При появлении подобных симптомов требуется безотлагательная консультация врача-эндокринолога! Группы риска: нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если: - кто-либо из близких родственников страдал от заболеваний щитовидной железы; - по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению (его виды — электромагнитное, рентгеновское и т.д.); - проживание в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода; - возраст свыше 50 лет. 🙌Профилактика заболеваний щитовидной железы: - ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (особенно морепродукты – морскую капусту, рыбу, рыбий жир). - Из растительных продуктов можно