«Ягодичная амнезия» — болезнь офисных работников. — 26 июня 2026 г. в 04:30:40.231
«Ягодичная амнезия» — болезнь офисных работников. От сидячего образа жизни мышцы ослабевают и перестают функционировать. Повышается риск развития варикозной болезни, нагружается спина, а также оказывается негативное воздействие на репродуктивную систему, рассказал нам врач-невролог, остеопат и кандидат медицинских наук Владимир Белаш. Чтобы повысить тонус ягодиц, можно выполнять несложные комплексы упражнений из интернета, заниматься на степпере или ходить максимально широким шагом. В целом, лучшая профилактика «отключенных» ягодиц — активный образ жизни.
176 просмотров