🍬 ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПРИВЫЧНЫЕ СЛАДОСТИ К ЧАЮ?
🍬 ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПРИВЫЧНЫЕ СЛАДОСТИ К ЧАЮ? Сохраняйте 9 вкусных и полезных вариантов Такие сочетания помогут добавить в рацион больше клетчатки, белка, витаминов и полезных жиров 👇 🍐 Груша + ореховая паста Клетчатка и ненасыщенные жиры. 🍌 Йогурт + банан Белок, кальций и калий. 💜 Инжир + рикотта Клетчатка, белок и кальций. 🍓 Хлебец + творог + ягоды Белок, клетчатка и полезные вещества из ягод. 🌰 Чернослив + фундук Клетчатка, витамин Е и ненасыщенные жиры. 🥭 Чиа-пудинг + манго Клетчатка, омега-3 жирные кислоты и витамин С. 🍐 Печёная груша + орехи Ароматный десерт с клетчаткой и полезными жирами. 🍎 Овсянка + яблоко Клетчатка, сложные углеводы и естественная сладость фруктов. 🤍 Воздушный зефир Не самый питательный вариант, но может заменить более жирные десерты. Выбирайте небольшую порцию: зефир всё равно содержит много сахара. Сохраняйте подборку, чтобы не забыть 🤎
Канал в каталоге Максиметера
1 696 подписчиков · Еда и рецепты