Эпидемия отпускной болезни настигла россиян: люди возвращаются с отдыха с воспалёнными ... — 9 июня 2026 г. в 14:43:44.193
Эпидемия отпускной болезни настигла россиян: люди возвращаются с отдыха с воспалёнными сухожилиями на ногах из-за слишком долгих прогулок. Как рассказала «Базе» психолог из Владивостока Нина, она отправилась в длительный отпуск в Москву и Санкт-Петербург. В поездке гуляла больше обычного — более двадцати тысяч шагов в день. В какой-то момент ноги начали сильно болеть, девушка сократила длительность прогулок, но проблема не решилась. Конец отпуска она провела в постели — но и тогда недуг не отпустил. Вернувшись домой, Нина обратилась к врачу — она уже сильно хромала, не могла стоять и передвигалась с опорой. Доктор диагностировал воспаление ахиллова сухожилия и составил программу реабилитации. Примерно через три месяца боль полностью прошла. Как рассказали «Базе» травматологи, количество обращений в связи с воспалением ахиллова сухожилия в летний период увеличивается примерно в два раза. Всё дело во «внезапной» чрезмерной нагрузке на неподготовленные сухожилия, неправильной обуви и сопутствующем плоскостопии. Заболевание развивается именно от того, что человек просто «наматывает километры». Тем не менее лидерами по травмам во время отпусков пока остаются ожоги от солнца, солнечные удары и отравления. Берегите себя, отправляясь на отдых BAZA