«Много раз пыталась — толку ноль…» — 3 августа 2026 г. в 11:05:04.244
«Много раз пыталась — толку ноль…» Ты работаешь с собой, выполняешь практики, ходишь на сессии, читаешь книги, слушаешь подкасты. А воз и ныне там... Всё те же эмоциональные качели. Те же обиды и разочарования. То же «залипание» и чувство беспомощности. Уверенность в себе и настоящее счастье кажутся недосягаемой вершиной. И руки опускаются. Появляется мысль: «Я уже всё перепробовала. Толку ноль. Зачем опять пытаться?» 🤔 Почему так происходит? Потому что одновременно работают два фактора. Пока они активны — любой результат будет обнуляться, как будто вы бежите вверх по эскалатору, который движется вниз. Фактор №1. Выученная привычка себя обесценивать Вы заранее настраиваетесь, что не получится (даже не осознавая этого!). И этим блокируете результат ещё до того, как начали. А когда результат всё-таки приходит (пусть даже маленький), вы его не замечаете. Обесцениваете. Как будто вырываете с корнем росток, который мог бы прорасти и окрепнуть. Любая практика, любая сессия со специалистом обязательно даёт результат. Но вы сами не разрешаете себе его присвоить и закрепить. 👉 Что с этим делать? 1) Признать: единственная причина, почему раньше не получалось — вы сами себя блокировали. Прямо вставляли себе палки в колёса. Введите табу (аскезу) на самоедство и самокритику. Теперь вы — та, кто учится. И не гнобит себя, если не всё получается так быстро, как хотелось бы. 2) Дайте себе право ошибаться. Уберите все ожидания. Не подгоняйте себя. Просто пробуйте. Сыграйте сами с собой в игру: «Теперь я — та, у кого получается». Смените роль. 3) Искренне простите себя за прошлый неудачный опыт. Держа себя за руку (а не подгоняя кнутом), бережно ведите себя вперёд. Начните с чистого листа. 💯 И тогда получится. Гарантированно. Потому что вы сами так решили: «Теперь я — та, у кого получается». Только вы можете отменить своё прежнее решение блокировать себя и клеймить себя «неудачницей». Вам так можно. Сделайте свой выбор. Фактор №2. Вторичная выгода страдать О ней мы подробно говорили в ЭТОМ ПОСТЕ — нажмите на ссылку и перечитайте обязательно! Эта коварная штука не даёт вам получить устойчивый результат и откатывает вас назад, с чем бы вы ни работали: "залипание", ревность, обиды, чувство одиночества — с чем угодно. Пока она активна — любые попытки изменить жизнь будут разбиваться о привычную боль. Но есть надёжное системное решение, которое всегда работает и выведет вас из этого лабиринта: о нем читайте ЗДЕСЬ. Что будет, если не убрать эти блокировки? ⛔️ Вы фактически формируете себе САМО-ЗАПРЕТ на счастье. "Красный свет" по всем направлениям. Жизнь превращается в сплошную борьбу и не приносит вам радости... Хотите выбраться из этого "замкнутого круга"? Поставьте 🔥 под этим постом — и уже на этой неделе я запишу вам подкаст про самозапрет на счастье и о том, как из него выйти. Ваш "огонёк" на этот пост - это ваше первое внутреннее решение: «Я хочу наконец разрешить себе быть счастливой». Здесь о Любви и Семейном счастье 👩❤️👨