🍓Мне не надо худеть" - самая частая фраза, которую я слышу — 27 июня 2026 г. в 10:30:56.313
🍓Мне не надо худеть" - самая частая фраза, которую я слышу Когда я предлагаю человеку подписаться на мой канал, очень часто слышу: "Мне не надо худеть." "Меня мой вес устраивает." "Я уже нашла питание, которое мне подходит." 📍И каждый раз понимаю, что слово "нутрициолог" у многих вызывает одну и ту же картинку. 🔺️Вечная куриная грудка. 🔺️Листья салата. 🔺️Запрет на сладкое. 🔺️Весы. 🔺️Подсчет калорий. Но это примерно так же странно, как думать, что стоматолог нужен только тогда, когда болит зуб. ⚠️На самом деле питание влияет практически на всё. ☘️На то, просыпаетесь ли вы утром с ощущением, что уже устали. ☘️На то, почему после обеда хочется лечь лицом в подушку. ☘️На состояние кожи. ☘️На работу кишечника. ☘️На уровень энергии. ☘️На постоянную тягу к сладкому. ☘️На качество сна. ☘️На то, как организм переживает стресс. ☘️И даже на то, почему вроде бы ешь "правильно", а самочувствие всё равно оставляет желать лучшего. 💫Поэтому мой канал совсем не про то, как любой ценой сделать цифру на весах меньше. Он для людей, которым хочется понимать свой организм. 💚Чтобы еда помогала жить, а не превращалась в источник чувства вины. 💚Чтобы было больше сил на работу, семью, путешествия и любимые занятия. 💚Чтобы здоровье не начинало интересовать только тогда, когда организм уже громко просит о помощи. Если вы тоже до сих пор думали, что нутрициология существует только для похудения, надеюсь, сегодня мне удалось немного изменить этот взгляд. А скажите честно: с чем у вас в первую очередь ассоциируется слово "нутрициолог"? Очень интересно узнать ваши ответы в комментариях. 👇