🌑 НОВОЛУНИЕ ОКТЯБРЯ — ВРЕМЯ ТИХО НАЧАТЬ СНАЧАЛА
🌑 НОВОЛУНИЕ ОКТЯБРЯ — ВРЕМЯ ТИХО НАЧАТЬ СНАЧАЛА Сегодня, 10 октября в 18:50 по московскому времени наступит новолуние. 🌑 Луна начнёт новый цикл, а вместе с ним у нас появляется хороший повод остановиться и спросить себя: А чего я действительно хочу сейчас? Не «что от меня ждут». Не «как правильно». Не «что уже пора сделать». А именно — чего хочу я? Октябрьское новолуние происходит в Весах — знаке, который в астрологической традиции связывают с отношениями, балансом и гармонией. Поэтому сегодня особенно хочется обратить внимание на то, как мы строим отношения с другими — и с собой. 🌿 Практика «Моё новое начало» Вечером найдите 15–20 минут, когда вас никто не будет отвлекать. Можно зажечь свечу, приготовить чай, положить рядом блокнот. Сделайте несколько спокойных вдохов и ответьте письменно на 5 вопросов: 1. Что я больше не хочу переносить в новый месяц? Какие мысли, привычки, отношения или внутренние сценарии пора оставить? 2. Где в моей жизни сейчас не хватает равновесия? Я слишком много отдаю? Слишком мало получаю? Слишком часто забываю о себе? 3. Что я хочу чувствовать в ближайший месяц? Не иметь. Не получить. А именно чувствовать. Например: спокойствие, уверенность, любовь, лёгкость, опору. 4. Что я могу сделать для этого сама? Выберите одно маленькое действие, которое действительно зависит от вас. 5. Какое намерение я выбираю на новый лунный цикл? Сформулируйте его просто и честно. Например: ✨ «Я выбираю бережное отношение к себе». ✨ «Я позволяю себе говорить о своих желаниях». ✨ «Я создаю больше пространства для любви и близости». ✨ «Я перестаю доказывать свою ценность». ✨ «Я учусь выбирать отношения, в которых мне спокойно». А затем положите ладонь на сердце и спросите себя: «Что мне сегодня нужно от самой себя?» Не обязательно сразу находить ответ. Иногда самое важное в новолуние — не загадать желание, а услышать себя. 🕯️ После практики можно несколько минут просто посидеть в тишине. Не торопитесь ничего менять прямо сейчас. Пусть это будет не обещание себе стать «новой женщиной» с понедельника. А маленькая внутренняя точка: Я вижу себя. Я слышу себя. И с этого места начинаю новый цикл.🤍 А теперь поделитесь в комментариях одним словом: Что вы хотите оставить в прошлом месяце — и что хотите взять с собой в новый?