Знаете, что неожиданно происходит с женщинами, которые начинают учиться психологии посл...
Знаете, что неожиданно происходит с женщинами, которые начинают учиться психологии после 40? Они приходят за новой профессией, а постепенно начинают совсем иначе смотреть на себя и окружающих. И одно из самых приятных изменений заключается в том, что их становится гораздо труднее обидеть. Представьте обычную ситуацию. Начальник недовольно посмотрел, муж ответил раздражённо, подруга не перезвонила. И вот вы уже полдня думаете, что сделали не так, почему человек вами недоволен и как теперь исправить ситуацию. А ведь никто даже не сказал, что проблема в вас! Наш мозг не любит неопределённости и старается найти объяснение происходящему. И если человек привык сомневаться в себе, он нередко объясняет чужое поведение собственной виной. В психологии это называется персонализацией. Человек приписывает себе ответственность за события и реакции других людей, хотя для этого может не быть никаких оснований. И представьте, что вы начинаете замечать этот механизм! Вы понимаете, что раздражение мужа может быть связано с усталостью, недовольство начальника с его собственными проблемами, а молчание подруги вообще может не иметь к вам никакого отношения. Вы по-прежнему способны расстроиться или обидеться, но уже не спешите обвинять себя. И это только одно из изменений. Постепенно начинаешь замечать, сколько сил уходит на желание всем нравиться, избегать конфликтов, оправдывать чужие ожидания и постоянно доказывать, что ты хорошая жена, мать, сотрудница, подруга. Почему так трудно произнести простое «нет»? Почему чужое недовольство вызывает тревогу? Почему мы готовы часами переживать из-за замечания человека, мнение которого для нас даже не особенно важно? За этими реакциями часто стоят привычные убеждения, которые формировались годами. Например, что любовь нужно заслужить, что хорошие девочки не спорят, что собственные желания менее важны, чем потребности окружающих. И когда начинаешь разбираться в этих механизмах, появляется возможность постепенно менять привычные способы поведения. Конечно, изучение психологии не делает человека неуязвимым. Психологи тоже обижаются, тревожатся, переживают конфликты и совершают ошибки. Но знания, практика и работа с собой помогают лучше понимать свои реакции и не действовать автоматически. За двадцать лет преподавания психологии я много раз наблюдала, как взрослые люди меняются в процессе обучения. И меня всегда особенно радует, когда человек начинает не только лучше понимать других, но и бережнее относиться к себе. В 40, 50 и даже 60 лет можно пересмотреть убеждения, с которыми прожил большую часть жизни. Можно научиться отстаивать свои границы, перестать постоянно искать одобрения и разрешить себе заниматься тем, что действительно интересно. И мне кажется, это прекрасный дополнительный результат психологического образования. Человек приходит учиться помогать другим, а постепенно учится лучше понимать и самого себя. Уже завтра стартует второй поток нашей программы «Практический психолог». Места закончились, но я оставила ещё 3 в резерве специально для тех, кто любит принимать решение в последний момент. Если вы как раз из таких, срочно откликнитесь в комментариях! Поставьте плюсик и наши кураторы свяжутся с вами 🔥