МАТЕРИНСКАЯ ТРЕВОГА: ЧТО ЗА НЕЙ ПРЯЧЕТСЯ?
МАТЕРИНСКАЯ ТРЕВОГА: ЧТО ЗА НЕЙ ПРЯЧЕТСЯ? Вы знаете, что не нужно уговаривать и заставлять ребёнка есть, что не стоит переживать из-за короткого дневного сна... 🥲 Но если малыш снова отказался от еды, проснулся через 30 минут или долго не засыпает - тревога берёт верх. И вот, вы уже следите за каждой съеденной ложкой и переживаете, что ребёнок голодный. Постоянно контролируете режим и продолжительность сна. Уговариваете, торгуетесь, раздражаетесь, хотя сами понимаете, что это не помогает. Тратите кучу времени на составление идеального меню или очередные попытки наладить сон. Сравниваете своего ребёнка с другими и думаете, что делаете что-то не так… Почему мы всё понимаем головой, но продолжаем тревожиться? За тревогой могут стоять страхи, ожидания и внутренние установки, которые мешают нам сохранять спокойствие и действовать из заботы, а не из страха. Именно с этим мы будем работать на групповой психологической сессии «ПРОРАБОТКА МАТЕРИНСКОЙ ТРЕВОГИ» 👇 https://uroki4mam.ru/courses/prorabotka-trevogi 🔥 Эту технику я хотела дать только участницам октябрьского потока курса «Едим с удовольствием», но тема настолько важная и актуальная, что приглашаю принять участие каждую маму, переживающую за своего ребенка. Как пройдёт встреча? Каждая участница выберет одну конкретную ситуацию, которая вызывает тревогу, раздражение или напряжение. Это может быть отказ от еды, страх, что ребёнок мало ест, сложности с засыпанием, частые ночные пробуждения или любые другие моменты, связанные с поведением детей. Мы разберём, что именно запускает вашу реакцию, какие страхи и неосознанные установки за ней стоят, что мешает вам действовать спокойно. А затем выполним психологическую технику для работы с эмоциональной реакцией на выбранную ситуацию. ❗️Это не лекция с очередной порцией рекомендаций, а практическая работа над собой. Занятие пройдет 23 октября (пятница) в 10.00 мск Можно присутствовать онлайн или послушать в записи. Присоединяйтесь, чтобы научиться сохранять спокойствие в сложных ситуациях! ❤️