Людмила Вапнярчук: записки психолога (ПсиСказкаДрама)

https://vk.ru/photo-209378538_457241373

эх, апрель.. https://vkvideo.ru/video-230071433_456239522?list=ln-gfOsq2SXedEW2B8aQM

Видео

Чувство вины – оно сковывает, обездвиживает, не дает двигаться дальше и при этом не дает остановиться пластинке самобичевания, продолжая терзать того, кого поймало в свои сети. Как психологу поступить с ним? Ведь это то, что не дает человеку расслабиться и жить свою жизнь. Давайте разберем, что именно находится в основе этого чувства. 1. Осознание того, что поступок неправильный. А это действительно так? 2. Если я сделал неправильный поступок, то и я «неправильный», «плохой». 3. Я несу ответственность за результаты того, что произошло. В основе таких размышлений находятся три убеждения: что я совершенен (совершать ошибки непозволительно), всемогущ (я могу повлиять на разные обстоятельства, в том числе на других людей и их чувства и эмоции) и должен все знать (абсолютно все, даже время прил…

+5

Люблю смотреть кино, причем разное и интересное, поэтому хочу рассказать о том, что можно посмотреть и на какие темы поразмышлять: 1. Эпидемия, 2018 г. Фильм экшен, очень зайдет тем, кто смотрел Чернобыль. Зона Отчуждения. Очень динамический сюжет, апокалипсис, страх и другие интересные повороты сюжета. В общем смотрится на одном дыхании. 2. Темные отражения, 2018 г. Что будет, если дети начнут меняться и окажется сильнее своих родителей? В общем еще одна фантастика и ужастик для тех кто не может принять силу своих детей. 3. Земля монстров, 2020. Фильм - антология психологических расстройств. Вот здесь можно каждую серию по отдельности разбирать, если интересно. Здесь для психологов - смотреть для развития мышления и виденья. 4. Просто запредельно, 2021 г Сериал сборник ужастиков для реб…

+5

Немного фильмотерапии 😜 мне так проще справляться с тревогой: 1. Скрежет, 2021 г. Юная Тилья находит яйцо в лесу, начинает о нем заботиться… В общем, фильм не про то, что написано в аннотации. Это метафора взросления ребенка и перехода из детского возраста в период подростковости. И нет, на самом деле, в фильме только один монстр – мать-нарцисс, которая не замечает ребенка и не готова видеть проблемы дочери. 2. Любовь, как стихийное бедствие, 2022 г. Легкая романтическая фантастика для женщин, где есть неожиданная любовь, принц на белом коне, близнецы и полная путаница с отношениями. Посмотреть один раз достаточно. 3. Аквамен, 2018 г. Снова фантастика, но по типу боевика. Раньше с удовольствием смотрела фильмы про супергероев, и это один из таких фильмов: ярко, красочно, даже есть глубок…

Доброго дня! В общем особо выбора у меня нет, не быть сильной в текущей ситуации невозможно, нужно принимать решения, договариваться, искать наиболее удобные условия и поддерживать близкий. Верю, что когда станет легче я стану ещё сильнее и многое смогу, а пока так.

+2

Немного юмора...

+5

Немного кинотерапии. Все фильмы мы смотрели еще тогда, когда Антон был рядом, так что можно выбрать что-то на свой вкус. Где-то будут комментарии, а где-то — нет. 1. «Мама» (2013). Ужастик про детей, которые остались одни в лесу. Даже монстру под кроватью не чужды дети. С одной стороны, интересный сюжет, хорошая графика, классический ужастик; с другой — особого глубокого смысла нет, но есть интересные моменты про формирование привязанности и сепарацию. 2. «Особняк с привидениями» (2023). Скорее черная комедия, чем ужастик. Графика прекрасная. Если у вас настроение между «все задолбали» и «хочется чего-то новенького» — самое то. 3. «День труда» (2013). Фильм про взросление. Здесь скорее мелодрама, чем ужастик. О том, как сложно отпустить человека и как можно влюбиться снова. Про веру в л…