⚛️УЗНАЙ ГЛУБИНУ ПОДАВЛЕННОЙ ИСТЕРИКИ
⚛️УЗНАЙ ГЛУБИНУ ПОДАВЛЕННОЙ ИСТЕРИКИ #люмос_тень #практика Внимательно прочитайте перечисленные ниже симптомы, честно отвечайте себе «Да, это про меня» или «Нет, не про меня». Посчитайте количество «Да», а я чуть позже выложу вам расшифровку результатов, поехали! 1. Прямо сейчас ты читаешь этот пост, а твои плечи поджаты, как будто ты застряла на вдохе. (Заодно опусти-ка плечики 😉) 2. Чаще двух раз в неделю у тебя бывает ощущение кома в горле/сильного першения. 3. Сложности с засыпанием: даже если сильно устала долго не можешь уснуть. 4. Ты очень редко плачешь, на людях - почти никогда. 5. Ты говоришь себе «мне надо» чаще чем «я хочу». 6. Тебя сильно тянет на сладкое чаще, чем 2 раза в неделю (ИЛИ алкоголь чаще 1 раза в неделю) 7. Окружающие считают тебя «сильной», той, на кого можно положиться, кто никогда не подведет, а ты чувствуешь, что держишься из последних сил. 8. После конфликтов ты долго прокручиваешь в голове, что надо было сказать, но ты не сказала. 9. У тебя бывают спонтанные вспышки раздражения (не зависящие от менструального цикла), после которых тебе стыдно. 10. Ты чувствуешь себя уставшей, обессиленной чаще чем 2 раза в неделю. Ну что, поделитесь, сколько баллов набрали?