Лыжные гонки Приморья
Спорт
233 подписчиков283 публикаций
Региональная общественная организация "Федерация лыжных гонок Приморского края" (Восточная конференция)
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Спорт
Региональная общественная организация "Федерация лыжных гонок Приморского края" (Восточная конференция)
В Черниговском округе дан старт лыжероллерному сезону В селе Дмитриевка прошли традиционные соревнования лыжников-гонщиков, посвящённые Дню России. Именно они открыли новый летний сезон на лыжероллерах. С приветственным словом к участникам и болельщикам обратились: ✅ министр физической культуры и спорта Приморского края Дмитрий Граф, ✅ заместитель главы Черниговского округа, начальник управления социально-культурного развития Татьяна Макарова, ✅ начальник отдела по молодёжной политике и спорту Елена Бурдым. Почётные гости пожелали спортсменам рекордов, а тренерам - новых талантливых воспитанников. 🔹Первыми на дистанцию 1 км вышли любители; 🔹 Затем спортсмены соревновались по возрастным группам — дистанции от 1 до 7 км. 🏆Победители и призёры получили медали и кубки. Важно: за неск…
Читать целикомРегистрация на Жаркую двухдневку открылась. https://orgeo.ru/event/54394
Представляем медали для первых 200 зарегистрировавшихся человек на "Дмитриевский листопад"!!!
🍁🏃♂️ Трейл-кросс «Дмитриевский листопад» — регистрация продолжается! Лыжные Дмитриевские трассы, прохладная осенняя погода и уникальная атмосфера — всё это ждёт вас на нашем мероприятии! Приглашаем всех любителей спорта, физической культуры и активного образа жизни. В программе: бег, трейл, скайраннинг, атлетика и ходьба. Каждый найдёт себе занятие по душе! 📅 Осталось всего 5 дней до 11.10.2026 16:00 МСК. Успейте подать заявку https://orgeo.ru/event/info/54340 Станьте частью команды «Дмитриевского листопада»!🍂🍁 #ДмитриевскийЛистопад #трейлкросс #осеннийзабег #МинспортПК
Как подготовить мышцы и связки к возвращению на снег? ❄️Даже после активного лыжероллерного сезона переход на снег меняет характер нагрузки. Скольжение, работа на нестабильной опоре, торможение и прохождение поворотов требуют адаптации мышц и связок. За несколько недель до выхода на снег полезно добавить в подготовку: ✔️силовые упражнения на ноги: приседания, выпады, подъемы на носки, упражнения на заднюю поверхность бедра; ✔️работу на баланс: упражнения на одной ноге и нестабильной поверхности; ✔️укрепление корпуса: сильные мышцы живота и спины помогают контролировать положение тела и передачу усилия; ✔️прыжковые упражнения: небольшие прыжки и боковые перемещения готовят мышцы и сухожилия к динамической нагрузке. ❄️На первых тренировках на снегу объем и интенсивность лучше увеличивать…
Читать целикомПомощь бойцам СВО. Народный фронт (Приморский край), Профсоюз АПК (Приморский край) и РОО "ФЛГПК" (Восточная конференция) оказали помощь бойцам 2 штурмовой роты 60 гвардейской бригады.
А такими статуэтками будут награждены все команды. По условиям мероприятия, численность людей в команде от 3 человек и больше.
Друзья!!! Доброго дня всем, в этот дождливый день! В летнем сезоне ещё два спортивных мероприятия, классическая разделка на лыжероллерах и трейл-кросс "Дмитриевский листопад". Регистрируйтесь, участвуйте, заряжайтесь хорошим настроением. На " Дмитриевский листопад" заявилось чуть больше 200 участников, которые получат памятные медали. Но регистрация продолжается и всем участникам, заявившимся после 200, мы вручаем вот такие памятные медальончики.
На сегодняшний день заявилось 200 участников. Регистрация продолжается........