Вечерний ритуал для уставших ног: простая ванночка из того, что есть дома
Вечерний ритуал для уставших ног: простая ванночка из того, что есть дома Если к вечеру ноги гудят, будто вы весь день были на каблуках (даже в кроссовках), — устройте им маленький спа-ритуал прямо дома. Что понадобится: 🔸3–4 л теплой воды (примерно 36–38 °C — приятно, но не обжигает) 🔸2–3 ст. л. морской соли 🔸1 ст. л. соды 🔸отвар ромашки Как сделать: 🔹растворите соль и соду в воде 🔹опустите ноги на 15–20 мин 🔹ополосните ноги и вытрите насухо Нанесите крем и наденьте хлопковые носочки — идеальный финал перед сном. Солевые и содовые ванночки традиционно используют именно для усталости и легкой отечности, а ромашка добавляет успокаивающий эффект.
285 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
639 подписчиков · Путешествия