Моем руки правильно! 5 мая - Всемирный день гигиены рук — 5 мая 2026 г. в 12:43:12.133
Моем руки правильно! 5 мая - Всемирный день гигиены рук Мытье рук - это важная и самая распространенная гигиеническая процедура. Она доступна любому человеку, препятствует массовому распространению возбудителей инфекционных заболеваний. Значительно снижает риск кишечных и вирусных инфекций. Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Передача осуществляется как напрямую, так и опосредованно через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода. Когда нужно мыть руки? - перед приготовлением пищи; - перед тем, как приниматься за еду; - после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта; - после прикосновения к деньгам и банковским картам - после физического контакта с животными или их отходами; - после уборки помещения; - если на руках есть любое очевидное загрязнение; - до и после любой медицинской процедуры: обработка ран, перевязка, массаж; - перед тем, как ставите зубные протезы или линзы; - после возвращения домой с любой прогулки, даже если не посещали общественные места, поскольку в любом случае прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери; - после контакта с больными людьми (в особенности, болеющими инфекциями); если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой. Бактерии осядут на ладони, их нужно обязательно смыть, чтобы не заражать других людей. Необходимо перед мытьем рук снять украшения и закатать рукава. Самый важный этап – непосредственно мытье рук. - Откройте кран, включив теплую воду. - Намочите руки и намыльте их мылом. - Тщательно вымойте ладони, кисти, пальцы. Уделите внимание кожным покровам между пальцами, ногтям. Можно использовать и специальные щеточки для ногтей. - Мойте руки 30 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды. - В общественных местах закройте кран, используя локоть (если есть возможность) или бумажным полотенцем. Дома – рукой (если нет локтевого смесителя), но в процессе мытья сполосните и ручку крана. - Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем. Это важный этап ввиду того, что влажная кожа – отличная среда для размножения микробов. Следует обратить внимание на использование очищающих средств, если вымыть руки с мылом не представляется возможным: - Очищающие влажные салфетки – они есть почти у каждого. Занимают мало места, их удобно носить с собой. Помогут быстро удалить грязь с рук. Некоторые салфетки обладают бактерицидным эффектом. - Очистители для рук. Они могут быть расфасованы в разные упаковки, с дозаторами и без. Очистители имеют форму геля, лосьона, крема или пенки. Их лучше всего хранить в машине. Они специально предназначены для того, чтобы убирать грязь с рук в дороге. Справляются с техническим маслом, пылью и грязью. - Антисептические средства. Важно обратить внимание, чтобы содержание спирта было не менее 60 %. Они хорошо дезинфицируют и помогут в том случае, если на руках нет видимых загрязнений (грязи или мазутного масла). Напоминаем общие советы по гигиене рук: - Для мытья рук можно использовать обычное мыло: кусковое или жидкое. Кусковое лучше хранить в мыльнице со специальными отверстиями, чтобы лишняя вода могла стечь. Мыльницу надо регулярно промывать. - Для достижения эффективного мытья и обеззараживания рук необходимо иметь коротко подстриженные ногти, отсутствие лака на ногтях, отсутствие искусственных ногтей. - Для высушивания рук применяют чистые тканевые полотенца или бумажные салфетки однократного использования, в санитарно-бытовых помещениях, помещениях приема пищи допускается использовать электросушители или бесконтактные устройства для сушки рук.