🥒 16 июня — День свежих овощей! 🥕 — 16 июня 2026 г. в 07:22:42.832
🥒 16 июня — День свежих овощей! 🥕 Сегодня отличный повод напомнить детям, что овощи — это не только вкусно, но и очень полезно. Витамины, клетчатка и яркие краски на тарелке помогают расти сильными и здоровыми! 💪 Чем заняться с ребёнком: 📖 Почитайте: "Я знаю, что я ем! Овощи" Марии Кардаковой — расскажет, откуда овощи берутся и почему они полезны 🎬 Посмотрите: мультфильм «Синий трактор — Овощи» или «Смешарики: Исправительное питание» 🍽️ Приготовьте вместе: нарежьте огурцы, морковь и перец фигурками, сделайте забавные канапе — дети охотнее едят то, что сделали сами! Предложите малышу угадать овощи с закрытыми глазками по запаху или на ощупь.

