МУ

Маэстро Улыбок

Здоровье · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🦷 Зубной налёт: почему он возвращается даже после чистки

🦷 Зубной налёт: почему он возвращается даже после чистки (и почему это не грязь, а кое-что хитрее) Друзья, у многих есть такое чувство: почистил зубы - гладкие. Прошёл час - снова налёт. И сразу мысль: «Ну что за ерунда, я же только что почистила!» Объясняю по-человечески. Зубной налёт - это не грязь. Это биоплёнка бактерий, которые живут у нас во рту 24/7. Их невозможно стереть навсегда. Они возвращаются, потому что… это их дом 😅 Но! Можно контролировать их количество, чтобы они не вредили. Что нужно знать: 1️⃣ Налёт начинает образовываться уже через 20–30 минут после чистки. 2️⃣ Если его регулярно не счищать, он уплотняется и превращается в камень. 3️⃣ Камень раздражает десну, вызывает воспаление и пришеечный кариес. 🪥 Наша задача не чистить до скрипа, а держать биоплёнку под контролем: – чистить 2 раза в день, – убирать пришейку, – проходить межзубные промежутки, – раз в полгода приходить на профгигиену. Паста не решает всё. Метод, регулярность и внимание к мелочам - вот ваш спасательный круг. 🩷 Так что если налёт возвращается - это не вы плохо чистите. Так устроена природа. Главное не запускать и не давать ему становиться хозяином ситуации. пришеечный кариес