Думали, пилатес — это просто красиво лежать на коврике и дышать? Ну, почти! 😄
Думали, пилатес — это просто красиво лежать на коврике и дышать? Ну, почти! 😄 На самом деле пилатес подходит абсолютно всем. ▪️Не нужно заранее худеть или растягиваться. Пилатес — это база, с которой всё начинается. ▪️Тренер адаптирует каждое упражнение под ваши возможности. Пользы от это не становится меньше. ▪️Тренер следим за техникой так, чтобы вы укрепляли мышцы без стресса и травм. Узнать подробности: 📍Магис Спорт на Взлетной 📞502-100 📍Магис Спорт на Красноармейском 📞506-100
229 просмотров