Доброе утро все , Алена🌟
Доброе утро все , Алена🌟 Алена ✨, прими пожалуйста ,отчет: подьем 06-45,отбой 23-00,зарядка+,чистота+, прогулка 30 минут, дневник-, перебивала,просила прощение,не "уходила " в мысли при разговоре,не всегда отслеживала их, ,когда занималась делами и разговаривала. Отслеживала мысли и чувства к мужу: Днем в обед муж позвонил с работы, я была в столовой . Муж начал разговор , он всегда громко говорит , так как в цеху шумно. Я чувствую неловкость , смущение , что коллеги слышат , что он говорит на личные темы . Сказала , что давай попозже поговорим, сейчас неудобно. Муж понял в чем дело , сказал , что перезвонит в полдник. Чувства договорённости , лёгкости , взаимопонимания. Задание"спроси у мужа": Спросила как спалось Спросила что приготовить Спросила что приобрести в магазине Посоветовалась по поводу рабочего момента. В обед муж позвонил , спросил поздравила ли я двоюродную сестру с ДР, я ответила , что пока нет , ещё занята , в перерыве позвоню ей. Муж сказал - я ей сейчас позвоню , я ответила, да , конечно, как тебе удобно. Решила обсудить с мужем приглашение на ДР и подарок. Муж сказал свое мнение , у меня вознили сомнения , предложила другой вариант , муж ответил : ну , если ты считаешь , что надо так сделать , я поддержу тебя. В итоге сделала как хотела и позже пожалела об этом варианте. Расстроилась , что не послушала мужа, что совершила ошибку. Вечером мужу сказала , что я совершила ошибку , что муж был прав , что корю себя , что не послушала его изначально , но сделала выводы на будущее в такой ситуации. Муж поддержал меня , ответил , что ничего страшного , ты хотела как лучше. Меня эти слова успокоили, поблагодарила мужа за поддержку. Задание"спроси у мужа": Спросила что приготовить Спросила мнение про ДР сестры. Не спросила про покупку на озоне. Спасибо 🙏 ❤️