ММ

Магия моего здоровья

Здоровье · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Здравствуйте, дорогие единомышленники, Алена ❤️

Здравствуйте, дорогие единомышленники, Алена ❤️ Хочу поделиться осознанием. Сейчас в отпуске в другом городе с мужем и его сестрой. Сегодня была ситуация, которая позволила мне посмотреть на вещи по-другому и увидеть и осознать и покаяться за свой эгоизм и прямо в моменте развернуть ситуацию из эгоизма и зацикленности на себе на благодарность и внимание тем, с кем я рядом, и тем самым избежать эскалации конфликта и напряжения. Мы гуляли, поехали на экскурсию в другой город, после экскурсии перед отправлением домой ребята захотели поесть, и предложили зайти в забегаловку рядом с вокзалом где делают шаурму. Я сразу возмутилась, мол а как же я, вы молодцы такое едите, но а обо мне то подумали. И начала бухтеть. Зашли, сели за стол, они взяли свою шаурму и едят. А я смотрю по сторонам, и место так себе грязное, и начинаю еще и поэтому комментарии отпускать всякие, помимо того что шел мой непрекращающийся бухтеж о том, что не учли мои интересы и не пошли в кафе или рестик с моей едой. 🤦‍♀️ Вижу по лицу мужа, как он расстроен и сразу поник от моих комментариев. И в моменте просто как вспышка такая, а ведь это вообще не туда. Ведь неужели смысл в том, чтобы мне было комфортно, в том, чтобы лишь бы набить живот. Смысл ведь в том, чтобы быть человеком, сейчас поставить на доброту и уважение к мужу и его желание. Ведь, по сути, мы в отпуске, я ем здесь гораздо больше чем в принципе ем в жизни, потому что расслабилась немного, и я ведь даже не голодная. А просто это была моя эгоистическая хотелка, что как же так не учли мои интересы, и мои предпочтения в еде. И все, меня так отпустило, мне так легко стало, я вспомнила о главном, о Нем, и решила поставить на благодарность. На благодарность Богу, мужу за эту поездку, которую он спонсирует. И просто попросила прощения у мужа за свое поведение, сразу прекратила свой словесный понос. Начала спрашивать и интересоваться вкусно ли мужу, и просто подобрела сразу же😁 Выводы я сделала. И вообще эта поездка - это прям такие крутые уроки для меня по усмирению своего эго. Выход за рамки своего комфорта. Давайте сделаем по-моему- это вообще не в ту дверь. Замечать, что хотят те, кто рядом со мной, и что я могу для них сделать вот это уже ближе) Я увидела, что все эти мои «помой руки, не грызи ногти, одень тапки, И так далее», как я раньше делала это ужасное неуважение к мужу. И я так больше не хочу. Я заметила, что если убираю свои заморочки, контроль, ожидания и не позволяю своей брезгливости взять верх, то я чувствую это самое БЫТЬ В МОМЕНТЕ. Это прям так легко дается, когда просто без ожиданий, принимаешь все как урок и как опыт и с благодарностью к тем, кто рядом. И слышишь тех, кто рядом, видишь их пример, оказывается я могу многому у них научиться. Кстати, в поезде когда ехали, меня прямо бомбило, внутри создалось жуткое напряжение и тело начало сразу же сигнализировать в виде предболезненного состояния и запора. Я пыталась держать все под контролем, и продумывала в голове сценарии, была огромная куча брезгливости, и в поезде пока ехали я напрягала всех своими помой руки, и многое другое. 🤦‍♀️ А потом просто замахалась сама от этого, и решила отпустить все. Прямо сейчас в поездке у меня есть уникальная возможность научиться не ставить на все это, на свою мелочность, на свои ожидания. Просто убрать их. Почувствовала облегчение сразу же на утро еще в поезде как приехали. И, мы заехали в самую чистую квартиру , в которой я когда-либо была))) Раньше у меня было напряжение, что нужно будет всю квартиру перемыть прежде чем там свою жопу умостить, и мои эти ожидания в голове всегда оправдывались. Квартира и вправду требовала уборки. А сейчас нет. Все чисто) Спасибо большое за то, что могу учиться с вами и у вас 🙏