Чистый язык — свежие мысли
Чистый язык — свежие мысли (и отсутствие запаха)» 😉Банальный совет, но гениальный. Знаете, что индийские йоги чистят язык каждое утро? 👍 И не щеткой, а специальной языкочисткой из меди. Это убирает налет (токсины/аму), массирует рецепторы и запускает пищеварение. И да, дыхание становится реально свежее. В наличии есть классические модели: Медные языкочистки и из нержавеющей стали. Особенно важно очищать язык вечером, перед сном, поскольку в течение ночи остатки пищи на языке быстро разлагаются. Когда вы увидите то, что остается на языкочистке, вам будет понятно, почему надо чистить не только зубы. Как применять? Положить языкочистку на середину языка и провести от корня к кончику. Несколько раз, пока язык не станет чист.
157 просмотров