Царская Натуропатия | Андрей Кожевников | очищение экомедицина детокс эко | энергия молодость долголетие
Здоровье · 18 июля 2026 г.
бесслизистой и применяя слабительные средства и клизмы; - за несколько дней до начала б... — 18 июля 2026 г. в 19:00:05.602
бесслизистой и применяя слабительные средства и клизмы; - за несколько дней до начала более продолжительного голодания принимать иногда слабительные средства и обязательно - за день до начала; - чередовать короткие голодания с несколькими днями употребления очистительной и бедной слизью пищей; - быть особенно осторожным тем, кто принимал много лекарств, в частности, если в их составе были ртуть, селитра, окись серебра. В этом случае желательно продолжительное, медленное и постепенное изменение диеты. Во время голодания нужно: - очищать каждый день толстую кишку клизмами; - как можно больше быть на свежем воздухе; - заниматься физкультурой или как-то иначе нагружать себя физически. Но если чувствуете себя уставшими и слабыми - отдыхайте и спите столько, сколько можете себе позволить. В такие дни (а это вероятно, когда отходы попадут в кровообращение) сон становится неспокойным и нарушается, даже могут сниться ужасы. Это обусловлено ядами, которые проходят через мозг. Могут появиться сомнения, разочарование в том, что вы делаете. Если возникли такие состояния и ощущения, то это происходит из-за лекарств, которые вы раньше употребляли: они перешли теперь в кровообращение для дальнейшего выведения из организма. Рекомендуется сразу сделать клизму и лечь, а при необходимости прервать голодание, но не фруктами; - каждый раз, изменяя положение тела, делайте это медленно, иначе может случиться умопомрачение, вплоть до кратковременной потери сознания. Последнего не стоит бояться, но нужно избегать. Много голодающих и людей на жестко ограниченной диете после умопомрачения сдавались и перерывали процесс голодания, утратив веру в него навсегда. ЧТО И СКОЛЬКО ПИТЬ Некоторые голодающие пьют только воду. Я считаю, что легкий лимонад с небольшим количеством меда или неочищенного сахара или очень разбавленный фруктовый сок дают лучший эффект. Тем не менее, нужно быть чрезвычайно осторожным, если сок фруктовый, например апельсиновый, используется при более продолжительном голодании, поскольку фруктовые соки могут сильно раздражать органы и вносит диссонанс в их работу. Как альтернативу хорошо пить соки, приготовленные из некрахмалистых овощей, в частности, их хорошо употреблять при более продолжительном голодании. Сырой томатный сок также можно пить. Относительно частоты и количества употребления жидкости, то пить нужно не чаще, чем обычно, и не более 2-3 л в день. Тем не менее имейте в виду: чем меньше жидкости вы пьете, тем агрессивнее действует голодание. КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДАНИЯ Правильное питание после голодания так же важно, как и само голодание. В то же время оно полностью зависит от самочувствия человека и продолжительности голодания. ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО ХОРОШО ЗАПОМНИТЬ! 1. На протяжении нескольких дней после голодания первая пища должна иметь слабительный эффект, а не питательную ценность, как думает большинство людей. 2. Чем быстрее первая пища переварится, тем эффективнее она выведет ослабленную слизь и яды из кишечника и желудка. 3. Если после 2-3 часов после еды нет обильного испражнения, нужно помочь себе слабительным и клизмами. Каждый раз, когда я постился, я всегда имел хорошее испражнение, по крайней мере, через один час после еды. И чувствовал себя чудесно. После прерывания продолжительного голодания следующую ночь я проводил больше времени в туалете, чем в кровати, - так и должно быть. 4. Чем продолжительнее было голодание, тем эффективнее работает кишечник после того, как оно завершено. 5. Лучшие слабительные продукты, которые рекомендуется употреблять после голодания, - это всяческие свежие сладкие фрукты: вишни, виноград, яблоки и др. На втором месте - квашеные или тушеные сливы. Внимание! Это совет только для людей, которые определенное время жили на бесслизистых или на обедненных слизью продуктах, т.е. на «диете перехода». 6. Если первая пища не создает неприятностей, вы можете есть столько, сколько захотите. Потребление очень маленького количества