Я каждый день допом к массажеру ещё делаю гимнастику для лица. Даже если тренировку для...
Я каждый день допом к массажеру ещё делаю гимнастику для лица. Даже если тренировку для тела не делаю по какой-либо причине, то эти три своих любимых упражнения делаю ежедневно. Поделюсь ими с вами 👌🏻 Обязательно на лицо сыворотку или крем нанести. У меня сыворотка со спикулами - она вместе с массажем даёт идеальное комбо 🔥. Ссылочку спрашивали, оставляю ⤵️ - это находка для зрелой кожи 💪🏻 СЫВОРОТКА С МИКРОИГЛАМИ Она против возрастных изменений. Слегка покалывает и активирует процессы обновления. При этом подтягивает кожу и улучшает её эластичность. Уходят морщинки и пигментные пятна, кожа становится мягкой, свежей и помолодевшей Ну и мои любимчики: 1️⃣. Для поднятия верхнего века и подтяжки лба. Делаем 3-5 таких упражнений. Ничего не давим и не пытаемся что-то отщипнуть. Давление на 2 балла из 10. Делаем не по коже, а по мышцам 2️⃣. Подтяжка лиц. По минуте с каждой стороны. Тоже не пытаемся натянуть лицо на макушку. Делаем всё спокойно, на 2 балла из 10 3️⃣. Упражнение «Радуга» для подтяжки нижней части лица и шеи. Делаем по 10-20 раз на каждую сторону. Начинаем с 10 раз и потихоньку добавляем Самые классные упражнения. Но делать нужно каждый день, не лениться 😉
Канал в каталоге Максиметера
61 837 подписчиков · Еда и рецепты