Оооо, это у всех так, мы ж поколение тиктоков)
Оооо, это у всех так, мы ж поколение тиктоков) А это бесконечное пролистывание видосиков сильно истощает волю, поэтому сложно собраться и реально сосредоточенно делать дела, понимаю. Что с этим делать — сначала создай правильную атмосферу: ✅ Телефон в сторону, звук на уведомлениях отключаем ✅ Наводим порядок на столе, нужно свободное место, на котором можно работать ✅ Наводим порядок на компе, закрываем лишние программы и вкладки, оставляем только учебу ✅ Можно поставить на фон лоу-фай музыку для концентрации, такого добра на ютубе навалом А дальше резко садишься и 5 минут прям заставляешь себя что-то делать) Это как прыгнуть в холодную речку, хочется выйти, но через 5 минут привыкаешь и плаваешь с кайфом. Так же и с подготовкой, входишь в поток,