Аномальная жара в столице бьет рекорды — дневная температура сегодня может составить +3... — 22 мая 2026 г. в 10:57:28.043
Аномальная жара в столице бьет рекорды — дневная температура сегодня может составить +32 градуса. Если это случится, то жара поставит третий температурный рекорд за неделю. Из-за сильной жары в регионах Центральной России действует оранжевый уровень погодной опасности. Этот уровень предупреждает об опасных метеорологических условиях, связанных с возможностью стихийных бедствий. Чтобы справиться с жарой, пейте больше воды — при 30-градусной рекомендуют 3 лита в день и больше. Также рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и не носить одежду, препятствующую испарению пота. Заниматься спортом в жару также нужно с большой осторожностью, чтобы не столкнуться с тепловым ударом. А для сокращения рисков при занятиях физической активностью, можно оформить программу Телохранитель — она включает покрытие при занятиях любительским спортом.