Кетодиета: так ли безопасна и почему (а главное как) она работает?
Кетодиета: так ли безопасна и почему (а главное как) она работает? Я всегда читаю ваши комментарии. Под последней статьей в ВК некоторые написали: мол, зачем вы про похудение пишете? Вполне нормально набирать вес осенью. Готовимся к холодам, а вот весной уже и о похудении поговорить можно. Кто несогласен? Кто худеет к Новому году? А кто в целом хочет классно выглядеть и легко себя чувствовать всегда? Поэтому для многих вопрос веса - это бесконечный вопрос. Если вы не в этой категории, то, наверное, тяжело понять. Но для тех, у кого на подкорке фоново подсчет ккал, все иначе. Тем привлекательнее выглядят быстрые методы. Из разряда - пару дней пострадал, а дальше в легкости. Про голодовку уже многие знают, и так не делают. Но вот о кетодиете мало говорят - вредна или полезна? Действует или нет? Если действует, то почему? На эти и другие вопросы отвечаю в статье. Почему первые отвесы такие быстрые, кому такой рацион действительно нужен и чем он может обернуться, если использовать его просто как способ похудеть👇 Дзен: https://dzen.ru/a/arYmLV0dDT8nSIU- Телеграф: https://telegra.ph/Ketodieta-dlya-pohudeniya-chto-proishodit-s-organizmom-kogda-ubiraem-uglevody-09-25 VC: https://vc.ru/opinions/3159266-ketodieta-kak-otkaz-ot-uglevodov-vlijaet-na-organizm