Максим Кузнецов - врач эндокринолог

Посмотрим на мышцы в разрезе? Немного неприятной правды, с которой мировое медицинское сообщество пытается бороться. А какая у вас физическая активность?

«Люди просто оттаивают у вас на курсе» Кажется после таких слов растаял я 🫠 Я запишу их себе на подкорку 🔥 У нас не надо носить броню, оправдываться за лишние сантиметры и эмоции, которые порой заедаются. Не нужно идеальности, вы можете быть обнажены в своих чувствах, в моментах, когда сложно, а в обычной жизни нет поддержки. Проект, кураторы и участники – ваша опора. Именну эту глубину чувствуют люди и идут к нам. Потому что вы – это не цифра на весах. И лишние килограммы не говорят о том, кто вы на самом деле. А мы вас видим, понимаем и готовы быть рядом 🫶🏻

+7

Целая жизнь, длиною в 19 потоков. Вот что такое курс "Обезжириватель"! Мы стоим на пороге финальной главы. Скоро стартует 20-й, юбилейный и последний поток. Оглядываясь назад, я понимаю, какую огромную историю мы написали вместе вами написали. "Обезжириватель" - это тысячи людей, которые поверили в себя. Это сотни новых привычек, десятки тысяч сброшенных килограммов и 6500+ счастливых отражений в зеркале. За эти годы курс стал местом, где зарождалась настоящая дружба. Люди находили здесь поддержку и единомышленников. Вместе смеялись над мемами в чатах, радовались успехам друг друга и устраивали самые теплые встречи в реальности. 🌍 Наша география: от Калининграда до Владивостока, от Ирландии до Австралии — курс объединил людей из самых разных уголков мира. 💌 После каждого потока у н…

+3

Впереди международный конгресс по аллергологии и иммунологии — уже второй мировой конгресс в Сашиной научной жизни! Да, мы в Японии) И для тех, кто пропустил: моя жена Саша — врач-педиатр и аллерголог. Это уже вторая её серьезная научная работа, с которой она выступает на таком высоком уровне. Поэтому да — вот так выглядит наш «отпуск» 😄 Совмещаем всё, что можно совместить.  Кстати, готовилась Саша к этой поездке не только штудированием материалов. Она активно занимается своим питанием, качеством жизни и здоровьем по моему методу — по той самой системе, которую проходят участники «Обезжиривателя». За пару дней до вылета, между сбором вещей и приемами маленьких пациентов, Саша созвонилась со своим куратором. Её ведет Алёна Молчанова — врач-эндокринолог и диетолог, которую многие из вас…

+4

Закрываю медицинский блог и открываю блог о путешествиях 😆 *фото в зеркале в полный рост не случайно Кто по фото угадает, в какой я стране?

+5

Вечерний жор — как с ним бороться? Короткую шпаргалку оставил в карточках, а на бесплатном эфире "Я похудею — и тогда" давал подробный разбор по этой теме в месте с врачом-эндокринологом Алёной Молчановой🔥 Прямо сейчас мы начали финальный повтор этой встречи. Скорее подключайтесь, чтобы увидеть ошибки, которые вы совершаете в похудении, и наконец понять, куда двигаться дальше ⤵️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=max_osn