«10 лет диет, а в итоге — только уколы?»
«10 лет диет, а в итоге — только уколы?» Пока смотрю на местный ритм жизни в Японии, на то, как устроены люди и их подходы к здоровью, всё время думаю об одном и том же. Мы живем в странной реальности, где индустрия похудения десятилетиями крутит одну и ту же пластинку: «Скинь 10 кг к лету / к Новому году / к понедельнику». И люди играют в эту гармошку со своим телом годами. Скинул — набрал — снова скинул — уперся в тупик, когда уже и диеты не помогают, и в ход идут уколы. Сбросить 5-10 кг на весах действительно большой труд. Но настоящая победа — это когда вам не нужно больше худеть. Именно поэтому 29 октября в 18:00 мск я проведу большой бесплатный эфир с главным вопросом: «10 лет не могу похудеть. Остались только уколы?». Мы разберем это от и до. Поговорим о том, как перестать искать выход в диетах и ограничениях, которые истощают ваш организм, и выстроить нормальную, работающую годами систему питания. 🎁 Для всех участников эфира я приготовил полезный подарок — мой практический алгоритм «Вы действительно голодны? Или просто хотите что-нибудь съесть?», который поможет разобраться в сигналах голода. Обязательно регистрируйтесь и до встречи на эфире ⤵️ https://school.medicsmith.ru/efir_2910?utm_source=max_osn