Максим ⛩️ Шиханов

Всем привет! Из новостей) 🏊‍♀️ В Москве начнут работать бассейны под открытым небом. Комфортно и никуда выезжать из города не нужно) 🚚 Импортные товары подорожают в России с 1 июня из-за новых правил ввоза. Покупаем в прок))) Для тех, кто летит отдыхать! ✈️ Начнётся эксперимент по использованию биометрии в Шереметьево и Пулково для регистрации на рейсы, допуска в стерильную зону и посадки.

+4

🎻 Друзья, приглашаю вас на концерт нашего друга Данилы Коренева! С Данилой мы знакомы уже много лет — вместе занимались на татами, и мне особенно приятно пригласить вас на его выступление. 📅 7 июня в 19:00 📍 Елизаветинский храм города Королёва В концерте участвуют: Данила Коренев Сергей Кшебет Елена Дюжакова Для тех, кто не знает: Коренев Данила Вадимович — Заслуженный артист Республик Ингушетия и Северная Осетия — Алания, 1-й скрипач, концертмейстер оркестра, исполнитель сольных партий для скрипки в таких произведениях, как: «Цыганская фантазия» И. Голубева, «Тёмная ночь» Н. Богословского, «Песня морского побережья» Т. Нариты, «Под звёздами балканскими» М. Блантера, «Осенняя роса» И. Йошки. 📍 Адрес: г. Королёв, Московская область, ул. Пионерская, д. 41Б 🚍 Как добраться: от ст…

🌿🌸 с 1 июня . Лето. Ура друзья!. ☀️🍃Дождались! А есть ли в тебе энергия для лета? Откуда берётся энергия?! Энергия не появляется из воздуха. Главное — уметь вовремя остановиться. ⏸️ Восстановление необходимо, чтобы выдерживать нагрузку нашей бурной, динамичной жизни. Нашему телу нужен сон, питание, иногда — тишина. 🌙🥗🤍 Побыть наедине с самим собой. Создать свой вакуум, где только ты — и никого. Когда вокруг так много движения, а ты вне всего этого — наблюдаешь. 👁️✨ Говорить конечно об этом легко, а как применить? Каждый найдёт своё решение. Тишина поможет. 🍃 Понаблюдать за телом. Понаблюдать за мыслями. Слушая музыку внутри себя, двигаться мягко, будто танцуя медленный танец. Тело подскажет — это будет твой танец. 💫 Я точно это знаю. Пора, пора, мой друг…

+1

☕️ Кофе. Клиенты. Снова клиенты. 📞 Звонки, задачи, отчёты, «срочно», «надо вчера»… И где-то между очередной чашкой кофе и попыткой ответить всем сразу ловишь себя на мысли: я устал. 😮‍💨 Не просто физически — внутри тоже. Каждое утро мы обещаем себе: 🏃‍♂️ начну бегать 🥗 буду правильно питаться 😴 высплюсь 💪 займусь собой 🌿 начну новую жизнь Но потом снова работа, дела, клиенты, дедлайны… И всё откладывается на «потом» ⏳ А может, хватит ждать идеального момента? 🤔 Может, новая жизнь начинается не с большого рывка, а с простого решения: дать себе отдых, выдохнуть и честно спросить — куда я вообще бегу? 🛑 Иногда самое важное — не сделать ещё больше. А вовремя остановиться. 🙌 Берегите себя ❤️ Доброго времени. Ваш Максим Шиханов.