Два простых правила, чтобы ребёнок начал пробовать новое
Два простых правила, чтобы ребёнок начал пробовать новое Многие родители думают: «главное, чтобы ребёнок хоть что-то поел». Правило 1. На тарелке всегда должны быть: ✔️ новый или нелюбимый продукт (пусть будет хоть маленький кусочек), ✔️ средне любимый (к которому уже привык, но ест не всегда), ✔️ минимум 1 любимый продукт (тот, что точно съест). Если рядом с привычным продуктом лежит новый, то ребёнку проще довериться и пробовать новое. Правило 2. Новое даём крошечными порциями Не огромная котлета, а маленький кусочек с вашей тарелки. Это снимает напряжение — ведь не нужно «побеждать» целую порцию. 💡И поверьте, именно так шаг за шагом ребёнок начинает пробовать новое, а его рацион постепенно расширяется. ❗️Но при условии правильно выстроенной базы в питании, об этом в курсе «Как накормить малоежку».